Particuliers

Psychologue clinicienne - Paris 16

Prise en soins des traumatismes psychiques, des ruptures de vie et des vulnérabilités subjectives contemporaines.

Pourquoi consulter ?

Les sources de mal-être peuvent être multiples : stress du quotidien, difficultés relationnelles, deuils, événements traumatiques, ou encore souffrance au travail. Dans ces moments, un accompagnement psychologique peut vous aider à comprendre ce que vous traversez et à trouver des solutions adaptées

Quand consulter ?

Troubles anxieux et dépressifs :

  • Anxiété, crises d’angoisse, attaques de panique
  • Phobie sociale, isolement
  • Dépression, perte d’élan vital

  • Hypersensibilité, surcharge émotionnelle

Traumatismes et épreuves de vie :

  • Après un choc (accident, agression, violences…)
  • Trouble du stress post traumatique (TSPT) : 
  • Deuils et séparations
  • Sentiment de perte de repères

Souffrance au travail

  • Burn-out (épuisement lié à la surcharge de travail),

  • Bore-out (ennui, sous-charge)

  • Brown-out (perte de sens, démotivation)

  • Harcèlement moral ou sexuel

  • Conflits professionnels, tensions avec la hiérarchie

Difficultés personnelles et relationnelles

  • Manque de confiance et d’estime de soi

  • Sentiment de vide, perte de motivation

  • Difficultés relationnelles ou familiales

  • Besoin de redonner du sens à sa vie

Mon approche thérapeutique :

Une approche intégrative et personnalisée :

L’accompagnement repose sur une écoute active et engagée, centrée sur la singularité de chaque personne. Elle articule différents référentiels théoriques et pratiques,

Mon approche est intégrative, articulant psychothérapie psychodynamique, outils spécifiques de la psychotraumatologie et thérapies brèves, afin de proposer un accompagnement personnalisé, rigoureux et ajusté aux besoins spécifiques rencontrés. Une attention constante est portée à la dimension relationnelle et intersubjective du sujet.

Un objectif de reconstruction :

L’enjeu du travail thérapeutique est de :

  • Réduire la souffrance psychique et prévenir la chronicisation des symptômes.
  • Restaurer un sentiment de continuité et de sécurité intérieure.
  • Soutenir un processus de subjectivation et de symbolisation, permettant à la personne de se réapproprier son histoire, de retrouver une capacité de choix, de lien et de projection dans l’avenir.
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